Laufen für Anfänger ab Eifelstadion
Die Arbeiterwohlfahrt lädt ab Montag, 17. April, 18 Uhr, zu einem kostenlosen Lauftreff für Jogginganfänger ab Eifelstadion Mechernich. Foto: Awo/pp/Agentur ProfiPress
echernich – Einen offenen Lauftreff vor allem für noch ungeübte Anfänger bietet das Familienzentrum der Arbeiterwohlfahrt ab Montag, 17. April, 18 Uhr, im und ab Mechernicher Eifelstadion an. Es handelt sich um den Start einer Reihe von acht Trainingseinheiten jeweils montags von 18 bis 19.30 Uhr unter der Leitung von Sonja Vernikov. Die Teilnahme ist kostenlos.
Das Angebot richtet sich an Jugendliche und Erwachsene, so Lydia Reif, die das Awo-Familienzentrum in der früheren St.-Barbara-Schule gemeinsam mit Tina Mertens leitet. Sie schreibt: „Laufen sorgt für Bewegung und Ruhe gleichermaßen, verbrennt Kalorien, trainiert das Herz und stärkt das Immunsystem. Umso schöner, wenn man es mit Gleichgesinnten ausüben und neue Kontakte knüpfen kann.“
