Kampf dem inneren Schweinehund!
An bewegungsfreudige Menschen aller Altersgruppen richtet sich der neue Kurs des KSB. Treffpunkt ist die Sportbox in den Euskirchener Erftauen. Grafik/pp/Agentur ProfiPress
Mechernich/Euskirchen – Ab sofort wird es montags und donnerstags sportlich im Freien: Der KSB Euskirchen bietet den neuen Outdoor-Kurs „Fit von Kopf bis Fuß“ an der Sportbox in den Euskirchener Erftauen an.
Ab dem 26. Januar montags (10 bis 11 Uhr), sowie ab dem 29. Januar donnerstags (14.30 Uhr bis 15.30 Uhr) erwartet die Teilnehmenden ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining an der frischen Luft.
Der Kurs richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevels, ganz nach dem Motto: Jeder ist willkommen! Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene –gemeinsam wird trainiert, geschwitzt und gelacht. Im Fokus stehen funktionelle Übungen, die den gesamten Körper stärken, von der Mobilisation über Ausdauer bis zur Kräftigung.
Die Teilnahmegebühr für die sieben Termine bis Mitte März beträgt 42 Euro. Anmeldungen nimmt der Kreissportbund unter kontakt@ksb-euskirchen.de entgegen. Ansonsten reicht es, Sportkleidung, etwas zu trinken und Lust auf Bewegung im Freien mitzubringen.
