Den Körper „aktivieren“
Die Familienbildung des Roten Kreuzes im Kreis Euskirchen bietet ein Trainingsprogramm für Erwachsene namens „Startklar Fit - für Fitness-Neulinge“ in sechs Treffen ab 27. Mai in Zülpich. Symbolbild: DRK-Kreisverband Euskirchen/pp/Agentur ProfiPress
Zülpich/Mechernich – Für alle, die (neue und alte) Grundfitness für ihren ganzen Körper (zurück-)erlangen möchten, bietet die Familienbildung des Roten Kreuzes im Kreis Euskirchen ein Trainingsprogramm für Erwachsene namens „Startklar Fit - für Fitness-Neulinge“.
Ab Montag, 27. Mai, findet dieses wöchentlich, insgesamt sechs Mal, von 16.30 bis 17.15 Uhr im Rotkreuzhaus der Mechernicher Nachbarstadt Zülpich (Industriestraße 12a, 53909 Zülpich) statt. Als Leitung agiert Oliver Solbach.
„Ganz ohne Trainingsgeräte und Hilfsmittel“ wird hier mit „abwechslungsreichen Übungen“ trainiert. „Von Kopf bis Fuß gelangen Beweglichkeit und Fitness in den eigenen Körper. So wird das Körpergefühl durch Geschmeidigkeit und Wohlfühlen erweitert“, betont die DRK-Familienbildung dazu.
Wer sich angesprochen fühlt und seinen Körper „aktivieren“ möchte, kann sich für eine Anmeldung oder weitere Infos bei Sabine Kluge von der Familienbildung entweder telefonisch unter (0 22 51) 79 11 95 06 oder per Mail unter skluge@drk-eu.de melden. Als Kursgebühr werden 42 Euro berechnet.
